ORIENTATION PROFESSIONNELLE

 

Coaching, mini-ateliers et formations pour Particuliers et Entreprises

Faire le bilan de ses compétences et de son parcours de vie professionnelle pour mieux choisir la direction à suivre , en toute cohérence avec soi-même. Définir son projet, le rendre réalisable et motivant, quels que soient l'âge, le milieu ou les conditions de vie. Etre accompagné dans sa démarche de changement et durant les moments de transition.

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GESTION DU STRESS

 

Coaching, mini-ateliers et formations pour Particuliers et Entreprises

Comprendre ce qu'est le stress, ses symptômes et conséquences sur le travail et la santé. Découvrir les croyances limitantes et les habitudes personnelles qui engendrent le stress pour mieux les dépasser. Prévenir le burn-out et instaurer des principes de travail favorisant le bien-être au quotidien. Découverte d'outils de gestion du temps, Pleine Conscience, méditation et marche afghane.

 

 

CONFIANCE EN SOI et ESTIME DE SOI

 

Coaching individuel et ateliers pour Particuliers et Professionnels

Se connaître soi-même et apprendre à miser sur ses ressources et points forts plutôt que de focaliser sur ses faiblesses. Transformer une difficulté en une opportunité de grandir, dans le respect de soi, de ses valeurs et principes de vie. Croire en soi, oser être soi-même et faire face avec plus de sérénité aux aléas du quotidien. Bilan personnel et exploitation d'outils issus de la  PNL, de l'A.T. et de l'Ecole de Palo Alto.

 

 

COMMUNICATION

 

Coachings individuels et de groupe, ateliers thématiques pour Professionnels

 Déterminer mes habitudes de communication pour les améliorer afin d'atteindre mon objectif dans les relations au travail, en famille, en couple ou en équipe. Détecter les pièges, les jeux et enjeux dans un système de relations. Exploitation de techniques issues de la  PNL, de l'A.T. , de l'Ecole de Palo Alto et des principes de Coaching.

 

 

Ces thématiques sont également disponibles en journées de

FORMATION inter et intra-entreprises 

 

Infos et devis au (+32) 0499 55 20 26

ou

laurence-demaret@hotmail.com

 

Quelques références: FASD, COCOF, Le Forem, CSD, Relais de la Haute Sambre, Metalgroup, AWIPH, Arcelor Mittal, SocratesHR, IFE